Сколько времени вы способны провести в позе упора? От ответа может зависеть ваша жизнь.

Австралиец Дэн Миллер провел в позе упора 5 часов, чтобы удержать нос над водой, прижатый 3-тонным экскаватором. Когда он проводил работы у наполненной водой дамбы в городке Шарлот Бэй в 280 км от Сиднея, обрушился берег и его тело оказалось под махиной металла. Он сумел упереться в дно руками и поднять голову, чтобы вдохнуть.

Но когда 45-летний Миллер попытался поднять голову целиком над водой и вытащить тело, он только глубже увяз. После этого он прекратил попытки выбраться самостоятельно и принял решение ждать помощи. Время от времени он поворачивал голову и кричал, надеясь, что кто-нибудь услышит. Удержать голову над водой ему помогли уроки йоги (и многие минуты в позе упора), которыми он иногда занимался с женой и детьми.

После часов пытки, крики услышал сосед в 500 метрах от места происшествия. Он и позвал на помощь спасателей. Пожарным пришлось вырыть яму под телом пойманного в ловушку австралийца, чтобы его вытащить, потому что поднять экскаватор с помощью техники не представлялось возможным. Это заняло целый час.

“Упорный мужик” думал о жене и детях, чтобы не поддаться боли и продолжать сражаться за свою жизнь.

По подсчету Миллера, после аварии прошло 5 часов. Спасатели думают, что это было примерно 2 часа, пишет Telegraph. Точное время аварии узнать сложно, но Дэн обычно пьет протеиновый коктейль в 11 утра, и он думает, что авария произошла примерно через полчаса после этого.

Жена Миллера, Саймаа, написала на Facebook: “Это были буквально только сила духа и упорство выжить, что помогло ему. Также как и то, что он в хорошей спортивной форме, сильный и здоровый. Это вовсе не везение. Легендарные усилия легендарного мужчины”. У Дэна 2 маленьких детей, мальчик и девочка.

Сам “упорный мужик” говорит, что ему помогла семейная шутка: “Я пообещал жене, что не умру раньше ее. Поэтому я должен был сдержать обещание”.

“Выживший”: Дэн Миллер провел несколько часов, удерживая голову над водой в позе упора. Так его застал услышавший крики сосед. Спасатели потратили час, пытаясь его освободить.

В такой позе Миллер провел несколько часов.

Бригаде спасателей потребовался час, чтобы спасти Дэна.

“Можно сказать, йога спасла мою жизнь”, — сказал в интервью Дэниэл.

Спасибо йоге и умению упираться!