Все мы знаем, как важны тренировки для нашего тела. Но не меньше мы нуждаемся и в физкультуре для мозга. Самый простой способ развить память, внимательность, волю — это начать чему-то учиться. Выделить для этого специальное время в ежедневной суматохе непросто.

Но вы удивитесь: оказывается, даже во время отдыха можно эффективно прокачать мозг. Здесь вы найдете наиболее приятные и действенные способы такой тренировки.

Источник